la isla

Espero que puedas acompañarme este verano a la isla.

Te hará bien…

Es algo tan mágico…

Quieres saber cómo es? Quieres saber que se siente?

Muy bien…cierra los ojos…sigue mis palabras..yo te guiare..

empecemos..
respira lento, muy lento…relajate..si viene un pensamiento...se testigo de el..se ira solo, al no prestarle atencion...
imagina…

Estamos sentados al borde del muelle, un viejo y noble muelle de madera…      

Estamos  junto al rio, estamos conectados con el.. con los pies en agua…tibia agua marron que viene del norte.

Todo es paz..Todo es silencio…un silencio azul…etéreo…

De que te ríes? Jajá..bueno riete si quieres pero sigueme..

Tranquila…no te apresures, deja que este lugar entre en ti…toma mis manos y abre tu corazón.

Sabrás  que estás lista cuando respires al compas del viento, en un solo movimiento con el todo…

 asi...asi...

Eso es…da risa verdad?  Vamos concéntrate…

Así…

Veras los pinos mecerse y cantar canciones de cuna rasgando el viento…  

 hamacando a los pajarillos que aun temen de las alturas…

Veras bailar  a  los juncos de la orilla, riendo de las cosquillas que los peces les provocan, jugando entre sus pies de barro.

veras la danza que hacen los insectos en torno de las flores..en un dulce cortejo de amor..

Y ya estás aquí…

tus mejillas estan recubiertas de polen..

y te acarician las ramas de los sauces..

y una bulliciosa bandada de loros te da la bienvenida…

y una flor se ha enredado en tu cabello...

y nos conectamos más que nunca…

y nos quedamos dormidos al borde del rio..